Planificador de salud mental para chicas adolescentes

Diario de salud mental para chicas adolescentes PDF imprimible 100 páginas, Edita fácilmente en Canva para añadir la marca de tu negocio y crear tu propio diseño único. En Canva puedes cambiar: fuentes de colores, disposición, añadir y eliminar elementos. Con esta plantilla puedes crear y vender diseños ilimitados. INCLUYE: Mis Sentimientos – un espacio para registrar las emociones, los desencadenantes emocionales y las habilidades de afrontamiento. Cosas que me hacen sentir feliz, tranquila, relajada, alegre, formas favoritas de descansar y relajarse, afirmaciones positivas, lo que es hermoso en mí, grandes metas. Intenciones semanales (durante 9 semanas): 1 página por semana que incluye la comprobación del estado de ánimo, el objetivo de la semana, la atención plena, los hábitos saludables, el seguimiento del cuidado personal, la reflexión sobre lo que ha ido bien o ha sido difícil durante la semana. Un espacio creativo al final de cada semana para dibujar/escribir/garabatear. Páginas adicionales del diario en la parte posterior. Bonitas citas inspiradoras y pegatinas por todo el diario. Por favor, ten en cuenta: Este es un diario diario y semanal, lo que significa que las páginas del diario se repiten a lo largo del diario. INCLUYE Licencia de Reventa/PLR.